L'alfa-glicerofosforilcolina (coneguda comunament com alfa GPC) està creixent en popularitat a mesura que les preocupacions sobre la salut del cervell i la millora cognitiva continuen creixent. La pols Alpha-GPC s'ha presentat com un dels suplements més efectius per a la salut del cervell. Però què és exactamentpols a granel alfa gpc i hi ha beneficis per a la salut per alfa GPC?
Què és Alpha GPC?
Alpha GPC significa alfa-glicerofosforilcolina. També es coneix com a glicerofosfat de colina. Recentment ha guanyat popularitat pels seus nombrosos beneficis per a la salut. Alpha GPC és una molècula natural. Alpha GPC és una molècula natural amb un alt contingut de colina. Aproximadament el 41% del pes de l'alfa GPC és colina. Apols a granel lpha gpcsovint es combina amb altres compostos coneguts com a drogues intel·ligents.
Què és la colina?
El cos produeix alfa GPC a partir de la colina, un nutrient essencial que el cos necessita per a una salut òptima. Tot i que la colina no és ni una vitamina ni un mineral, s'associa habitualment amb vitamines B a causa de vies fisiològiques similars al cos.
La colina és essencial per al metabolisme normal. Actua com a donant de metil i fins i tot té un paper clau en la producció de certs neurotransmissors com l'acetilcolina. La colina és un nutrient important que es troba de forma natural a la llet materna humana i s'afegeix a les fórmules comercials per a lactants.
Tot i que el cos produeix colina al fetge, no n'hi ha prou per satisfer les necessitats del cos. La producció inadequada de colina al cos significa que es requereix una ingesta dietètica de colina. Si la ingesta dietètica de colina és insuficient, es pot produir una deficiència de colina.
Els estudis han relacionat la deficiència de colina amb l'aterosclerosi o l'enduriment de les artèries, malalties hepàtiques i fins i tot trastorns neurològics. A més, s'estima que la majoria de la gent no en consumeix prou en la seva dieta. Tot i que la colina es troba de manera natural en aliments com la vedella, els ous, la soja, la quinoa i les patates de pell vermella, la suplementació amb alfa GPC pot ajudar a augmentar ràpidament els nivells de colina al cos.
Beneficis per a la salut de Alpha GPC
La investigació suggereix quepols a granel alfa gpcpot tenir diversos beneficis per a la salut. Com que l'alfa GPC es produeix al cos, es metabolitza en fosfatidilcolina. La fosfatidilcolina és el component principal de la lecitina. Es troba a totes les cèl·lules del cos i s'utilitza de moltes maneres diferents per donar suport al cos, inclosa la salut del fetge, la salut de la vesícula biliar, el metabolisme i la producció del neurotransmissor acetilcolina.
L'acetilcolina és un missatger químic. Permet que les cèl·lules nervioses es comuniquin amb altres cèl·lules nervioses, cèl·lules musculars i fins i tot glàndules. L'acetilcolina és necessària per a moltes funcions com ara regular el batec del cor, mantenir la pressió arterial i regular el moviment intern dels intestins.
Tot i que la deficiència d'acetilcolina s'associa habitualment amb la miastènia gravis, els nivells baixos del neurotransmissor també s'han relacionat amb una mala memòria, dificultats d'aprenentatge, baix to muscular, demència i malaltia d'Alzheimer.
Els estudis ho han demostratpols a granel alfa gpcajuda a augmentar l'acetilcolina al cervell. Això es deu al fet que s'absorbeix ràpidament i travessa fàcilment la barrera hematoencefàlica.
Aquesta capacitat proporciona a l'alpha GPC uns beneficis per a la salut molt únics. Per exemple, pot ajudar a millorar la memòria, millorar la cognició, millorar el rendiment esportiu i augmentar la producció d'hormona del creixement.
1. Alpha GPC i millora de la memòria
La investigació suggereix que, a causa de la relació de l'alfa GPC amb l'acetilcolina, pot ajudar a donar suport a la funció i la formació de la memòria. Com que l'acetilcolina és essencial per a la producció i retenció de memòria, l'alfa GPC pot ajudar a promoure la producció de memòria.
Un estudi en animals amb rates va trobar que la suplementació alfa GPC va ajudar a millorar la funció de memòria alhora que protegia el cervell dels efectes nocius de l'estrès.
Un altre estudi en animals va trobar que la suplementació alfa GPC va ajudar a millorar el creixement de les cèl·lules cerebrals i va prevenir l'entrada i la mort de les cèl·lules cerebrals després de les convulsions.
En humans, s'han realitzat diversos estudis per avaluar els efectes de la suplementació alfa GPC sobre la memòria i el reconeixement de paraules en persones amb pèrdua auditiva relacionada amb l'edat.
Un altre estudi que va incloure 57 participants d'entre 65 i 85 anys va trobar que la pols alfa gpc 50 va millorar significativament les puntuacions de reconeixement de paraules durant un període de 11-mes. Un grup de control que no va rebre GPC alfa va tenir puntuacions de reconeixement de paraules més baixes. A més, es van informar pocs efectes secundaris en el grup que va utilitzarpols a granel alfa gpcdurant l'estudi.
Tot i que alfa GPC pot ajudar amb la memòria, la investigació suggereix que també pot ajudar amb el rendiment cognitiu general.
2. Alpha GPC i Millora Cognitiva
La investigació ho recomanapols a granel alfa gpcpodria ajudar a millorar i millorar les capacitats mentals després de la revisió de la memòria.
Per exemple, un tractament fals controlat aleatoritzat i amb discapacitat visual doble es concentra en més de 260 membres masculins i femenins d'entre 60 i 80 anys que es va determinar que tenien una malaltia d'Alzheimer suau per dirigir. Els membres van prendre alfa GPC o tractament fals tres vegades al dia durant 180 dies.
Als 90 dies, la investigació va descobrir que la capacitat mental es va millorar completament en el grup alfa GPC. Cap al final de la revisió, el grup alfa GPC va mostrar una millora general en el treball mental però una disminució de les puntuacions a l'escala de desintegració mundial (GDS). Per contra, les puntuacions del grup de tractaments falsos es van mantenir molt similars o van disminuir. El GDS és una prova de cribratge que ajuda els proveïdors de serveis mèdics a enquestar l'estat de demència d'una persona.
Una altra investigació va descobrir que la suplementació alfa GPC podria ajudar a la degradació mental lenta en adults més establerts amb hipertensió. La revisió va incloure 51 membres antics que es van separar en 2 reunions. Una reunió va rebre suplements alfa GPC, mentre que l'altra no. En un seguiment de 6-mesos, la revisió va trobar una gran millora mental al grup de GPC alfa. La revisió ho recomanapols a granel alfa gpcpodria desenvolupar encara més la rectitud i el desenvolupament de la vena, ajudant a ampliar la perfusió mental i treballar en l'execució mental. Si bé l'alfa GPC pot ajudar amb l'execució mental, els estudis han demostrat que podria ajudar amb l'execució atlètica.
3. Alpha GPC i rendiment esportiu millorat
Tot i que la investigació recomana que l'alfa GPC pot ser útil per al coneixement, els concentrats també proposen que aquest sorprenent medicament de suport a la psique podria tenir un gran nombre d'avantatges per al cos.
La investigació proposa que la suplementació alfa GPC pot ajudar a treballar en l'execució i la força atlètica. Per exemple, un tractament fals controlat i amb discapacitat visual doble es concentra en 13 homes de l'escola que prenen alfa GPC durant sis dies. Els membres van acabar unes quantes activitats úniques, incloses activitats isomètriques per a la part superior i inferior del cos. La investigació va descobrir que la suplementació alfa GPC va desenvolupar encara més la força isomètrica més que el tractament fals.
Un altre doble control del tractament, aleatoritzat i amb discapacitat visual, es concentra en 14 jugadors de futbol escolar masculins d'entre 20 i 21 anys. Els membres van prendre suplements alfa GPC 1 hora abans de realitzar una progressió d'activitats, incloent salts verticals, activitats isomètriques i retirades musculars. La investigació va descobrir que la suplementació alfa GPC prèvia a la pràctica podria ajudar a accelerar l'entrenament amb peses. La investigació també ho va descobrirpols a granel alfa gpcla suplementació pot ajudar a disminuir la debilitat relacionada amb l'activitat. La investigació recomana que la pols alfa gpc 99 ajudi a treballar en l'execució atlètica, però també pot ajudar a ampliar la creació de productes químics de desenvolupament.
4. Alpha GPC i augment de la producció d'hormona del creixement
Human Development Chemical, o HGH per abreujar, és una substància química creada per l'òrgan pituïtari de la ment i és fonamental per al benestar general dels dos nens i adults. En els nens, la HGH és responsable d'augmentar el nivell avançant en el desenvolupament dels ossos i els lligaments.
En els adults, l'HGH avança el benestar dels ossos ampliant el gruix dels ossos. Manté els músculs sòlids millorant el desenvolupament a granel. També se sap que la HGH funciona en l'execució esportiva, però la utilització immediata de la HGH mitjançant infusions s'ha restringit en molts jocs.
Atès que la creació de HGH normalment comença a disminuir a l'edat mitjana, això pot provocar una acumulació ampliada de teixit adipós a la regió mitjana, pèrdua de volum, ossos fràgils, un benestar cardiovascular deficient i, sorprenentment, una aposta més gran de la mort.
La investigació ho proposapols a granel alfa gpcLa suplementació pot ajudar a avançar en la creació de productes químics de desenvolupament expandit fins i tot en adults d'edat mitjana.
Un concentrat controlat de tractament fals, aleatoritzat i amb discapacitat visual doble en set homes elaborats d'entre 30 i 37 anys que van realitzar entrenament amb peses i preparació d'oposició arran de la millora amb pols alfa gpc a granel. La investigació va descobrir que la millora amb -GPC anterior a l'elevació de potència i la pràctica d'oposició va ampliar la creació de productes químics de desenvolupament en diverses vegades, en lloc de només 2,6 vegades. La creació ampliada de HGH a la mitjana edat està relacionada amb menys múscul versus greix, més guanys a granel i es treballa en l'execució mental.
Tenint-ho tot en compte
Alpha GPC és un suplement de colina fora del bastidor que pot ajudar a desenvolupar més la memòria, millorar la percepció, treballar en una execució genuïna i fins i tot augmentar la creació i descàrrega de productes químics de desenvolupament. Integrantpols a granel alfa gpcen un sòlid horari diari pot donar avantatges duradors al cervell i al cos i avançar en el benestar en general durant força temps en el futur.
Si esteu interessats a comprar pols alfa gpc, us convidem a consultar-nos:info@gybiotech.com. Som un dels fabricants i proveïdors més potents, podem oferir-vos pols GPC d'alta qualitat.
