Coenzyme Q10lubrificarés una substància sanitària. Es va trobar a tots els teixits d’animals i humans. Es troba àmpliament a les membranes cel·lulars, especialment en les membranes mitocondrials. Es troba principalment al cervell, al cor, als pulmons, al fetge, als ronyons, a la melsa, al pàncrees i a les glàndules suprarenals. Es troba en nivells relativament alts al cor, els ronyons, el fetge i els músculs. La quantitat total de coenzim Q10 al cos humà només és 500-1500 mg. Però té un paper important.
La distribució del coenzim Q10 a les cèl·lules
(1) mitocondris: 40%-50%.
(2) nucli: 25%-30
(3) Microsomes: 15-20%
(4) citoplasma: 5-10%
Tipus i diferències de coenzim Q10
Coenzim reduït q10 (ubiquinol) vs. coenzim oxidat q10 (ubiquinona)
El coenzim Q10 és una quinona soluble en greixos àmpliament trobat en els organismes vius. Va ser descobert pel científic nord -americà Frederick Crane i els seus col·legues el 1957 quan va ser extret del cor boví. El seu nom deriva de la seva estructura química. Un anell de benzoquinona com a cos principal i una cadena lateral formada per 10 unitats d’isoprè.
El coenzim Q10 reduït (ubiquinol) i el coenzim oxidat Q10 (ubiquinona) són les dues formes actives del coenzim Q10. Les dues formes de coenzim Q10 tenen funcions biològiques importants i activitats biològiques.
Com es mostra més amunt, el costat esquerre es redueix el coenzim q10 (ubiquinol) i el costat dret és el coenzim Q10 oxidat (ubiquinona), i les diferències entre tots dos són les següents:
(1) El coenzim Q10 reduït i el coenzim oxidat Q10 difereixen només per dos àtoms d'hidrogen, i el pes molecular del primer és 2G\/mol inferior al d'aquest.
(2) El coenzim Q10 reduït es pot convertir en coenzim Q10 oxidat mitjançant el procés d'oxidació (eliminant dos àtoms d'hidrogen), i el coenzim Q10 oxidat es pot reduir el coenzim Q10 mitjançant el procés de reducció (afegint dos àtoms d'hidrogen).
(3) Coenzim oxidat q10 (ubiquinona):
Les quantitats suficients d’ubiquinona són essencials per a la producció d’ATP a les nostres cèl·lules. Els beneficis per a la salut i els efectes terapèutics de la ubiquinona s’han demostrat en nombrosos assaigs clínics. La ubiquinona és molt més estable que la ubiquinol durant la producció i és més fàcil de controlar la qualitat.
(4) reduït coenzim q10 (ubiquinol):
La forma ubiquinol de coenzim Q10 és donant d’electrons. És a dir, és inherentment inestable. Ha de donar dos electrons i després canviar a la ubiquinona estable. És propietat de poder donar electrons que això fa que la ubiquinol sigui un antioxidant soluble en greixos. Té la capacitat de colada directament "espècies reactives d'oxigen". Tot reduint els danys causats per espècies reactives d’oxigen, també millora l’energia necessària per al treball i la reparació cel·lulars.
Interconversió de coenzim reduït i oxidat q10
SIBR i altres estudis han demostrat que el ubiquinol ingerit oralment s’oxida a la ubiquinona abans que arribi a l’intestí prim. Això vol dir que, fins i tot quan s’ingereix ubiquinol, la forma continua sent ubiquinona després d’absorció. La conversió d’ubiquinona a ubiquinol es produeix després de l’absorció.
Els investigadors (Mohr, Bowry i Stocker) han trobat que la suplementació prudent amb ubiquinona augmenta significativament la quantitat de ubiquinol a la sang i a les lipoproteïnes.
S'ha trobat que hi ha almenys cinc enzims als nostres cossos que ajuden a convertir la ubiquinona en ubiquinol.
El gràfic següent mostra un estudi presentat pel doctor Judy, professor sènior de Coenzyme Q10, al Simposi World Coenzyme Q10 Society 2015. Va demanar als subjectes que prenguessin un coenzim reduït Q10. Després va provar la proporció de coenzim reduït q10 a oxidatCoenzyme Q10lubrificarA diferents llocs del tracte digestiu dels subjectes. A l’extrem superior del tracte digestiu, la part inicial de l’estómac, era gairebé tot reduït de coenzim Q10, però quan arribaven a l’intestí prim, el percentatge de coenzim reduït Q10 havia baixat fins a menys del 50%. En canvi, la proporció de coenzim oxidat Q10 és superior a la meitat. Quan el coenzim Q10 s’absorbeix en els limfàtics, és a dir, l’intestí prim, gairebé tota la forma de coenzim Q10 s’ha reduït de nou. Aquest estat continua al plasma.
Per tant, el coenzim Q10 oxidat és la forma principal del coenzim Q10 absorbit pel cos. Tot i que el cos està prenent el coenzim q10 reduït, gairebé tot es converteix en la forma oxidada abans que s’absorbeixi a l’intestí prim. El cos pot convertir el coenzim oxidat Q10 en coenzim Q10 reduït, que es produeix durant o després de l’absorció a l’intestí prim.
Què és el coenzim Q10 millor, reduït o oxidat?
És cert que només la forma reduïda de coenzim Q10 pot exercir efectes antioxidants. Tanmateix, això no s'ha d'interpretar de cap manera per significar que el coenzim Q10 reduït té una eficàcia millor que el coenzim oxidat Q10. Hi ha una conversió constant del coenzim oxidat Q10 i el coenzim Q10 reduït. És la base biològica per a la transferència d’electrons per coenzim Q10.
El sistema d’estrès oxidatiu del cos i el sistema d’estrès antioxidatiu és un procés d’equilibri dinàmic. Mai no s’ha de suposar que l’estrès oxidatiu és dolent o que l’estrès antioxidant més elevat és millor. La immunitat del nostre cos sovint funciona per elevar el nivell d’estrès oxidatiu del cos. Molts processos de reparació de teixits estan associats a la necessitat que el cos elevi l’estrès oxidatiu. Per tant, prendre el coenzim Q10 reduït no aporta més eficàcia que la forma oxidada. Simplement perquè la forma reduïda de coenzim Q10 es converteix gairebé en la forma oxidada abans que s’absorbeixi. Diversos estudis han confirmat que després de prendre el coenzim oxidat Q10, la concentració del cos de reducció de coenzim Q10 augmenta i no afecta la relació del cos de tipus oxidat a reduït.
Hi ha una diferència d’absorció entre COQ10 reduït i oxidat?
El determinant més important de l’absorció i la biodisponibilitat és la forma d’encapsulació del coenzim Q10, no l’estat redox del coenzim Q10. Estudis.Coenzyme Q10lubrificartHan, si el coenzim Q10 està oxidat o reduït.Lopez-Lluch et al. va trobar que el coenzim oxidat amb una forma encapsulada específica era més biodisponible que una forma patentada d'un ubiquinol determinat. Si el ubiquinol no està encapsulat correctament, l’absorció serà molt inferior a la d’ubiquinona o ubiquinol, que estan ben envasades. Per tant, l'estudi de Lopez-Lluch demostra que no tots els productes de coenzim Q10 estan ben absorbits. Fins i tot quan s’utilitzen les mateixes matèries primeres, el grau d’absorció de coenzim Q10 en diferents formes d’embalatge pot variar molt.
Un estudi clínic publicat el 2019 per la World Coenzyme Q10 Society va confirmar que el coenzim reduït i oxidat s’absorbeix fins al mateix grau. L’estudi suggereix que no és l’estat del propi coenzim Q10 el que determina la biodisponibilitat del coenzim Q10, sinó la forma d’encapsulació i els ingredients que l’acompanyen.
Sumar
1. La forma principal del coenzim Q10 al cos humà és la forma reduïda.
De fet, tant la ubiquinol com la ubiquinona són formes actives de coenzim Q10.
2. El cos pot convertir el coenzim oxidat Q10 en coenzim reduït Q10.
Tot i això, no vol dir que el coenzim Q10 reduït sigui més eficaç. A més, el coenzim Q10 oxidat és l'estat principal del cos quan s'absorbeix. Tot i que el cos humà pren el tipus reduït de coenzim Q10, abans de ser absorbit per l’intestí prim, gairebé tot el tipus oxidat.
3, només el coenzim Q10 reduït pot tenir un paper antioxidant.
Però al cos, la relació de coenzim Q10 oxidat i reduït està estrictament controlada. No és el més alt que sigui l'estat reduït, millor. A més, la forma reduïda és inestable i l'estat quan s'absorbeix és la forma oxidada.
4. Tot i que alguns assaigs han informat que el coenzim Q10 reduït és més absorbit que el coenzim oxidat Q10.
Tanmateix, també existeixen proves al contrari. Si es pren totes les proves, no podem concloure que hi hagi una diferència en la biodisponibilitat del coenzim Q10 reduït i oxidat.
Dosi recomanable de coenzim Q10
En els assaigs clínics fins ara, el mètode recomanat de suplementació de coenzim Q10 és de 400 a 600 mg al dia, començant de 2 a 3 mesos abans del tractament de transferència de fecundació in vitro-embryo. Tant si intenteu concebre de forma natural com amb FIV-ET o IUI, és important començar a prendreCoenzyme Q10lubrificarTan aviat com sigui possible, idealment almenys 3 mesos abans de la FIV-ET o l’IUI, perquè triguen 3 mesos a desenvolupar-se completament un ou. Com que es triga 3 mesos a desenvolupar -se completament, la suplementació en aquest moment garanteix que l’ou es desenvolupi i maduri en un entorn òptim, alhora que proporciona energia suficient per a una replicació i segregació de cromosomes adequats. Estudis recents han demostrat que és útil començar a prendre COQ10 fins i tot dos mesos abans del tractament amb FIV-EMT.
Precaucions per prendre coenzim Q10
1. Recomanats per prendre amb els àpats o després
Coenzyme Q10lubrificarés soluble en greixos. La presència de greix o oli en els aliments ajuda al coenzim Q10 a convertir -se en una sola molècula i formar un estat de micela per ser capturat per l’intestí prim. Al mateix temps, els aliments rics en olis i greixos que entren a l’intestí estimulen la secreció de la bilis. La bilis també facilita la formació de l'estat micel·lar del coenzim Q10, que al seu torn facilita l'absorció del coenzim Q10.
2. S'ha suggerit prendre el coenzim Q10 en múltiples dosis
Maximitzeu l'efectivitat del coenzim Q10 prenent -lo en múltiples dosis. Això es deu al fet que la capacitat del cos d’absorbir el coenzim Q10 en una sola dosi és limitada. Si preneu una dosi superior a 200 mg per dosi, la seva taxa d’absorció disminuirà. Per tant, si necessiteu suplementar 400 mg de coenzim Q10 al dia, preneu -lo en 2 dosis separades.
3. Aprofitant -lo aïlladament d'alguns medicaments
Alguns dels ingredients de drogues que s’han demostrat que no funcionen amb el coenzim Q10 són indanedis de fonoll, bicuculina, warfarina i clopidogrel. També hi ha medicaments que es creu que interfereixen amb l’absorció quan s’uneixen: la zorubicina, l’azitromicina, alguns medicaments a la pressió arterial, el timolol, les estatines i altres medicaments.
Quan deixar de prendre el coenzim Q10?
Diferents metges poden donar consells diferents sobre quan deixar de prendre el coenzim Q10. Per exemple, si voleu concebre de manera natural o sotmesa a un tractament amb inseminació intrauterina. Aleshores, podeu deixar de prendre el coenzim Q10 quan tingueu un resultat positiu de la prova d’embaràs.
Si esteu patint fecundació in vitro i transferència d’embrions, es recomana deixar de prendre el coenzim Q10 i altres nutrients que milloren els ous el dia abans de la recuperació d’ous. Això es deu al fet que ja no els necessiteu en aquest moment i alguns metges recomanen aturar -los quan tingueu una prova d’embaràs positiva. Això és de manera que podeu iniciar el següent cicle immediatament després que el cicle actual hagi fallat. Continuar agafant el coenzim Q10 després de la recuperació d’ous també ajuda el revestiment uterí a desenvolupar -se en preparació per a la transferència d’embrions.
També s’ha demostrat que les dones amb antecedents d’avortaments poden prendre una petita dosi de COQ10 a principis de l’embaràs. Les dones amb nivells baixos de COQ10 són propenses a avortaments, possiblement perquè la pols de CoQ10 redueix el risc d’avortament involuntari. Això pot ser degut a que el coenzim Q10 redueix els marcadors relacionats amb la immunitat i els marcadors relacionats amb la coagulació en pacients amb síndrome antifosfolípids. I la síndrome d’antifosfolípids és una causa comuna d’avortament involuntari. Un estudi publicat el 2017 va informar que 36 pacients amb síndrome d’antifosfolípids van rebre 200 mg de pantenol o placebo al dia. Després d’un mes, els marcadors relacionats amb la immunitat de la síndrome antifosfolipida i els marcadors de mediadors de coagulació del grup experimental van disminuir significativament.
Per tant, quan s'ha de suspendre el coenzim Q10 Oil no és especialment important. Actualment, els metges aconsellen als pacients que deixin de prendreCoenzyme Q10líquidadurant l’embaràs per falta de proves per donar -li suport. Ja que actualment no hi ha grans estudis que confirmen que el coenzim Q10 és segur de fer durant l’embaràs. Per tant, és comprensible que els metges facin consells conservadors. Tanmateix, fins a la data, no hi ha proves que les dones siguin perjudicades per prendreCoenzyme Q10lubrificardurant l’embaràs. Per contra, tots els estudis fins ara suggereixen que el coenzim Q10 pot reduir el risc de pre-eclàmpsia.
Shaanxi Guanjie Technology Co., Ltd té 20 anys amb experiènciaCoenzim a granel Q10Fabricació. Si teniu cap pregunta, us pregunteu. Per obtenir més informació sobre el nostre producte, no dubteu en contactar amb el nostre equip amb experiènciainfo@gybiotech.com.